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老年人吃蛋白粉的壞處（老年人吃蛋白粉的好處和壞處）

更新時(shí)間：2023-11-16 00:05:01作者：未知

老年人吃蛋白粉的壞處（老年人吃蛋白粉的好處和壞處）

1、人體本身通過(guò)食物就會(huì)攝入蛋白質(zhì)，如果再單獨(dú)服用蛋白粉的話就有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，反而不利于健康。

2、蛋白粉攝入過(guò)多反而會(huì)加重肝、腎等器官的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)出現(xiàn)腹部腫脹、頭暈?zāi)垦?、四肢乏力等不良情況。

本文標(biāo)簽： 老年人吃蛋白粉的壞處  

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