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空腹吃山竹可以嗎（空腹吃山竹對(duì)身體有什么危害）

更新時(shí)間：2023-07-10 20:23:32作者：未知

空腹吃山竹可以嗎（空腹吃山竹對(duì)身體有什么危害）

1、空腹可以吃山竹，但是要適量，體弱脾胃虛者更要注意不宜多吃。

2、山竹有降燥、清涼解熱的作用。山竹富含豐富的膳食纖維，有吸水膨脹和軟化機(jī)體糞便的作用，還有加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，緩解便秘的作用。因?yàn)樯街袷呛运?，所以體質(zhì)虛寒者要少吃適量。山竹中含糖量較高，所以肥胖者不宜多吃。

本文標(biāo)簽： 空腹吃山竹可以嗎  

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1、空腹可以吃山竹，但是要適量，體弱脾胃虛者更要注意不宜多吃。2、山竹有降燥、清涼解熱的作用。山竹富含豐富的膳食纖維，有吸水膨脹和軟化機(jī)體糞便的作用，還有加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，緩解便秘的作用。因?yàn)樯街袷呛运泽w

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