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銀耳粥里放桂圓可以嗎（桂圓銀耳粥的功效與禁忌）

更新時間：2023-03-25 17:46:47作者：佚名

銀耳粥里放桂圓可以嗎（桂圓銀耳粥的功效與禁忌）

1、銀耳粥里可以放桂圓。

2、銀耳紅棗湯味甘，性平，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，是一道營養(yǎng)價值很高的湯品；而桂圓又可以稱為龍眼，其味甘，性溫，其中含有蛋白質(zhì)、糖分、粗纖維以及多種微量元素等營養(yǎng)成分，兩者在食物性質(zhì)和營養(yǎng)成分上并無沖突，所以在銀耳紅棗湯中可以加桂圓。

本文標(biāo)簽： 桂圓  銀耳  

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