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吃了藍莓還能吃雞蛋嗎 吃了藍莓還能吃雞蛋嗎

更新時間：2023-07-08 06:45:32作者：佚名

吃了藍莓還能吃雞蛋嗎 吃了藍莓還能吃雞蛋嗎

1、吃了藍莓還能吃雞蛋的。藍莓果實含有豐富的營養(yǎng)成分，具有預防腦神經(jīng)老化、保護視力、強心抗癌、軟化血管、增強人體免疫力等功能，營養(yǎng)成分高。

2、雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人類生理需要，易于被人體吸收，利用率高達98 %，營養(yǎng)價值高，是人類普遍食用的食品之一。

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