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晚上老是做夢(mèng)睡不好是什么原因（晚上老是做夢(mèng)睡不好是什么原因女性）

更新時(shí)間：2023-07-08 05:58:28作者：未知

晚上老是做夢(mèng)睡不好是什么原因（晚上老是做夢(mèng)睡不好是什么原因女性）

1、睡覺睡不好并老做夢(mèng)，可能是生理性的或者病理性的。

2、如果是生理性的，大部分是由周圍環(huán)境導(dǎo)致的，比如自身的睡覺姿勢(shì)不良好、被子過于厚重，以及室內(nèi)空氣不流通，從而引起呼吸阻滯，也會(huì)引起做夢(mèng)增多。

3、如果是病理性的，醫(yī)學(xué)上稱之為失眠癥，失眠癥的表現(xiàn)有很多，其中就包括多夢(mèng)，其他的表現(xiàn)還包括不易入睡、夜間易醒、醒后再次入睡困難等。

本文標(biāo)簽： 不好  晚上  

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