更新時(shí)間:2023-07-21 01:38:48作者:未知
1、馬蹄熱量不高。
2、馬蹄是一種比較常見的食物,味道清脆可口,甘甜多汁,其中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但是大部分仍以水分為主,在100克可食用部分的馬蹄中,含有的熱量約為61大卡,和大部分水果熱量差不多,因此相對(duì)于其他食物來說,它的熱量并不算高。
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1、馬蹄熱量不高。 2、馬蹄是一種比較常見的食物,味道清脆可口,甘甜多汁,其中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但是大部分仍以水分為主,在100克可食用部分的馬蹄中,含有的熱量約為61
2023-07-21 01:38
1、裙帶菜含鈣量高。每100g干品裙帶菜中,含鈣150毫克,是牛奶含鈣量的10倍。且對(duì)比同為海藻類的海帶,裙帶菜鈣含量比其高2倍左右。另外,每100g干品裙帶菜中,含鎂107室克,是牛肉含鎂量的3倍。 2、裙帶菜屬褐藻
2023-07-21 01:33
1、在適量的前提下,長(zhǎng)期食用西梅對(duì)健康是具有好處的。 2、西梅是一種常見的水果,也比較容易買到,食用西梅可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,有利于身體健康,因此,西梅是適合做為長(zhǎng)期食用的一種水果的,每天食用1-2個(gè)西梅,之后再食用其
2023-07-21 01:31
1、大閘蟹的蟹肉是一種常見的過敏源,如果食用大閘蟹過敏的話,需要立即停止食用大閘蟹,如果過敏癥狀比較輕微,可以不服用任何藥物,也無需特殊處理,過1-2天會(huì)自愈。2、但是一旦吃大閘蟹出現(xiàn)了呼吸困難,甚至是腹瀉、惡心、嘔吐比
2023-07-21 01:28
1、能一起食用。在食物的性味上來看,木耳味甘,性平,石榴性溫,味甘、酸,兩者雖性味不同,食用具有中和性味的作用,因此可以同食。 2、在營(yíng)養(yǎng)成分上,木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、以及多種維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物
2023-07-21 01:26
1、桑葚泡水降血糖,它抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一種物質(zhì),能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。2、還能補(bǔ)血清血,促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng):女人需要補(bǔ)血養(yǎng)顏,大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在“補(bǔ)”而桑葚具
2023-07-21 01:23
脾胃虛寒能吃猴頭菇嗎 脾胃虛寒的人可以吃猴頭菇嗎
2023-07-21
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2023-07-20
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