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馬蹄熱量高嗎(馬蹄熱量高嗎?)

更新時(shí)間:2023-07-21 01:38:48作者:未知

馬蹄熱量高嗎(馬蹄熱量高嗎?)

1、馬蹄熱量不高。

2、馬蹄是一種比較常見的食物,味道清脆可口,甘甜多汁,其中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但是大部分仍以水分為主,在100克可食用部分的馬蹄中,含有的熱量約為61大卡,和大部分水果熱量差不多,因此相對(duì)于其他食物來說,它的熱量并不算高。

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