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1、月經期間可以吃芒果，但不宜吃的過多。

2、芒果含有豐富的維生素C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，可以促進經期的補鐵。

3、但是，芒果不宜吃得過多，芒果含有的糖分過多吃多了會升高血糖，血糖升高會影響陰道pH值和微環(huán)境，在經期一敏感階段會增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。另外，芒果屬于涼性水果，吃多了有可能誘發(fā)宮縮，宮縮會增加痛經的可能，而且宮縮會增加宮腔壓力、增加經血逆流，如果逆流的經血種植卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內膜異位癥的發(fā)生。