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1、鹽水清理耳朵。在掏耳朵的時(shí)候?？梢韵扔名}水清理，滴幾滴鹽水進(jìn)入耳朵里，然后輕輕搖一搖頭，再用水沖洗一下即可。

2、適時(shí)會(huì)排出來。我們的外耳道皮膚，自動(dòng)向外移動(dòng)的功能，換句話說，也就是外耳道皮膚可以將這些耳垢，向外運(yùn)送并排泄出去。在我們嘴部咀嚼和說話時(shí)，下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)隨之帶動(dòng)外耳道。

3、禁止使用棉棒。在掏耳朵同時(shí)最好不要使用棉棒或者手指燈等工具來扣耳朵，這樣有可能將耳垢向耳道深處推擠（會(huì)讓你的耳垢跑到耳道比較深的地方），甚至觸碰到耳膜導(dǎo)致其他的不適癥狀發(fā)生。