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藍莓可以和酸奶一起吃嗎（藍莓可以和酸奶一起吃嗎寶寶）

更新時間：2023-03-09 00:29:48作者：佚名

藍莓可以和酸奶一起吃嗎（藍莓可以和酸奶一起吃嗎寶寶）

1、藍莓可以和酸奶一起吃。

2、藍莓的營養(yǎng)價值豐富，包含碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素A、維生素C、磷、鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)元素；酸奶中含有乳酸菌、鈣、維生素A、維生素E、多種B族維生素以及鈣、鉀、磷、鈉等物質，這兩者食物成分不相克、可以一起食。

本文標簽： 藍莓可以和酸奶一起吃嗎  

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