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胡蘿卜和櫻桃一起吃嗎

更新時(shí)間：2023-03-09 08:26:22作者：佚名

胡蘿卜和櫻桃一起吃嗎

1、櫻桃與胡蘿卜不宜同食。

2、櫻桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有維生素C酵酶，這種酶可以破壞維生素C。若將兩者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營養(yǎng)價(jià)值。

3、鑒于櫻桃含大量多種營養(yǎng)素，能提高機(jī)體免疫功能,具有抗腫瘸的作用,所以人們將它列為防癌果品。櫻桃含鐵量特高，可謂百果之冠,飲服鮮櫻桃汁有利于缺鐵性貧血的治療。

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