夏天喝西洋參的禁忌
2023-08-06
更新時(shí)間:2023-08-06 08:14:13作者:未知
1、月經(jīng)經(jīng)血量在20-80ml之間都算較為正常,多數(shù)人的經(jīng)血量在50ml左右。
2、月經(jīng)經(jīng)血量每個(gè)人不定,正常范圍在20-80ml之間,大多數(shù)人的經(jīng)血量在50ml左右。如果以衛(wèi)生巾來換算的話,一天換衛(wèi)生巾的個(gè)數(shù)約在5個(gè)左右。如果經(jīng)血量過少,說明子宮內(nèi)膜有可能過薄,受孕難度會(huì)增大。當(dāng)經(jīng)血量過多時(shí),長期如此,可能會(huì)造成一定程度的貧血。
3、月經(jīng)期間,應(yīng)多補(bǔ)充含鐵和蛋白質(zhì)的食物,有助于補(bǔ)充經(jīng)血損耗。經(jīng)期間應(yīng)飲食清淡,可在一定程度上幫助減少出血量。