吃麻薯的危害(小麻薯背后的恐怖故事)
2023-08-05
更新時(shí)間:2023-08-05 09:31:33作者:未知
1、消化不良:麻薯由糯米粉制作而成,較為黏膩且不易消化。如果過量食用麻薯,容易出現(xiàn)腹脹、消化不良的現(xiàn)象。尤其是久病初愈或胃腸功較弱的人群,不宜進(jìn)食過多;
2、增加肥胖:麻薯由糯米粉或者其他淀粉類食材制作成,其中還添加了較多的糖分和油脂,熱量相對(duì)較高。如果過量食用,可能會(huì)導(dǎo)致剩余熱量過多,對(duì)于消耗熱量較少的人而言,可能會(huì)增加肥胖;
3、升高血糖:麻薯中富含淀粉,又額外添加糖,如果食用過多麻薯,可能會(huì)升高血糖。對(duì)于糖尿病患者而言,可能會(huì)加重糖尿病病情,所以糖尿病患者應(yīng)適量食用麻薯。