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1、能夠生津止渴的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講李子性涼，味甘、酸，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴口干的人，適當(dāng)食用李子有很好的生發(fā)口中津液、緩解口渴口干的功效。

2、能夠健脾開(kāi)胃，因?yàn)槔钭幽軌虼龠M(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，也含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于胃酸缺乏食后飽脹、消化不良的人，都有很好的健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化功能提高的功效。