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1、傷腎傷胃。濃茶里含有的氟含量很高，經(jīng)常喝會對腎臟帶來傷害。因?yàn)榉饕谀I臟里面排泄，攝入太多會超出腎臟的排泄能力，從而在身體中沉積。尤其是喝完酒后不能喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有的茶堿能利尿，酒里面含有的酒精還沒得到分解會直接跟隨著茶葉水進(jìn)入腎臟，容易患上腎結(jié)石。

2、傷害血管。隨著年齡的增長血管越來越脆弱，不節(jié)制的喝濃茶會讓大腦處于興奮狀態(tài)，從而引起失眠心悸，升高了血壓。另外濃茶中的咖啡因會加快心跳、呼吸和血液循環(huán)，容易引起心動過速或者心律不齊，對于冠心病患者來說百害而無一利。長時間喝濃茶會增加血流量，加重了心力衰竭以及心臟負(fù)擔(dān)。

3、影響睡眠。濃茶里含有的咖啡因會讓神經(jīng)過度興奮，易引起失眠。