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1、脾胃不好的瘦人想要增肥首先還是要調(diào)理脾胃。因?yàn)槠⑽腹δ懿缓镁腿菀子绊懴臀?，進(jìn)而出現(xiàn)消瘦體型。所以把脾胃調(diào)理好，消化吸收功能就好，營(yíng)養(yǎng)吸收方面也會(huì)提高。

2、按時(shí)規(guī)律三餐就會(huì)慢慢胖起來(lái)，治療脾胃方面需要因人而異，辨證論治，采用對(duì)癥的中藥方劑進(jìn)行治療。

3、食療上多吃一些具有健脾養(yǎng)胃的食物，比如雞肉，紅棗，枸杞等；通過(guò)藥物調(diào)理再配合合理的飲食，脾胃自然恢復(fù)正常，自然就會(huì)胖了。