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感冒了吃什么水果 感冒了吃什么水果合適

更新時(shí)間:2024-02-18 02:14:05作者:佚名

感冒了吃什么水果 感冒了吃什么水果合適

1、感冒吃的水果種類非常的多,其中包括西瓜,梨子,桃子,橙子以及獼猴桃,還有杏,菠蘿,蘋果等等,其中吃西瓜有清熱解毒,除煩止渴的作用。對(duì)于風(fēng)熱型的感冒具有較好的療效,所以吃西瓜對(duì)于風(fēng)熱感冒效果最為明顯。

那么梨子有清肺止咳,潤(rùn)肺平喘的作用,它是對(duì)于風(fēng)熱型感冒有較好的療效。另外蘋果、獼猴桃以及這個(gè)其他相關(guān)的含有大量vc的這樣的水果都是在感冒期間可以服用的,不但能夠提高免疫力還能夠補(bǔ)充感冒,因?yàn)楦忻坝械臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)吐、瀉以及離子的流失。所以說水果能夠補(bǔ)充離子紊亂有較好的療效。

2、感冒患者有哪些忌口:感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物,比如米粥、面條等,避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”,即感冒以后停止進(jìn)食,只喝湯水,有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用,對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請(qǐng)別忘了要有足夠的能量貯備,否則就會(huì)事與愿違。

本文標(biāo)簽: 感冒了吃什么水果  

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