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1、荔枝不能和黃瓜一起吃

荔枝當(dāng)中含有非常豐富的維生素c，而在黃瓜里面則含有比較豐富可以分解維生素c的酶，如果一起吃這兩種食物的話，那么，荔枝當(dāng)中的維生素c就會(huì)因此而遭到破壞，自然荔枝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也失去了。

2、荔枝不能和胡蘿卜一起吃

胡蘿卜當(dāng)中含有一種叫做維生素c酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)讓維生素c遭到破壞，所以說，自然也就會(huì)讓荔枝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值因此而遭到破壞，因?yàn)檫@樣，小編建議大家避免同時(shí)食用這兩種物質(zhì)。

3、荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃

我們知道在動(dòng)物肝臟里面含有比較豐富的金屬原子，這些金屬原子灰讓荔枝當(dāng)中的維生素c因此而被氧化，被氧化以后會(huì)讓動(dòng)物的肝臟和荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都降低，所以說，搭配著吃的話，無論怎樣都是沒有好處的。

4、荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃的原因其實(shí)跟黃瓜和胡蘿卜都是一樣的，因?yàn)樵谀瞎侠锩嬉埠幸环N維生素c分解酶，所以，一起吃都會(huì)讓荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到影響，如果你希望自己可以得到南瓜和荔枝的營(yíng)養(yǎng)，那么，建議就不要搭配吃。