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艾灸盒用久了，在內(nèi)壁上就會有很多漆黑的煙垢、油垢，不僅看著臟得很，而且也會影響使用時(shí)的熱度和療效，那么艾灸盒怎么清洗？

金屬艾灸盒怎么清洗

材料：蘇打粉一包，醋一瓶，清潔劑（洗衣粉也可以）

清洗方法：

1.把臟盒子放進(jìn)鍋里，加清水（有淘米水更好）沒過盒子以上。

2.加蘇打粉，根據(jù)需要清洗的艾灸盒子的數(shù)量來定。

3.加醋，根據(jù)盒子的數(shù)量來定。

4.開火煮開，調(diào)小伙煮20分鐘，然后拿個木棍攪一會，把臟水倒掉；

5.同樣的方法重復(fù)一次，第二次蘇打粉和醋可以少放一點(diǎn)，煮完后就基本干凈了，沒有干凈的，拿一塊抹布輕輕一抹就干凈了，就像新的一樣。擦過后，拿清水沖過一遍。有強(qiáng)力水龍頭水壓的，煮好后可以拿水龍頭直接沖，更便捷。

木質(zhì)艾灸盒怎么清洗

材料：濕紙巾、鋼絲球、小刷子、油煙機(jī)清潔劑、手套。

清洗方法：

1.先將木質(zhì)艾灸盒上的把手都拆下來，螺絲釘和把手找個安全的地方放好。

2.再使用濕紙巾將艾灸盒內(nèi)部擦拭一遍，注意避免釘子扎手。

3.將艾灸盒放在大的盆中，加水，然后倒入適量的油煙機(jī)清潔劑，浸泡半小時(shí)，能夠讓油垢、煙垢快速脫落。

4.半小時(shí)后，戴上手套，使用鋼絲球和小刷子清潔艾灸盒內(nèi)部，注意避免扎傷手。

5.最后用清水沖洗干凈，多沖幾次，放置于通風(fēng)位置晾干即可。

艾灸盒里的油是什么

使用艾灸盒一般是搭配艾條，而艾條是由艾葉為主要材料制成的，而艾葉中含有多種揮發(fā)性油成分，因此艾條在燃燒的過程中會產(chǎn)生焦油，然后和煙霧顆粒一起附著在艾灸盒內(nèi)壁上，看上去就是黏黏的、黑黑的。

如何選擇適合自己的艾灸方式

1.手執(zhí)艾條懸灸：效果最好

如果你更加注重艾灸的效果，想要提高艾灸對身體調(diào)養(yǎng)的效率，無疑，手執(zhí)艾條懸灸是最好的。

手執(zhí)艾條懸灸，艾火是垂直于被灸穴位的，火頭與穴位的距離是可以調(diào)到您最舒適的，施灸者和被灸者在安靜的環(huán)境里還能有個氣感的交流，促進(jìn)了艾的陽氣順利進(jìn)入穴位，因此懸灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要旁人幫忙，這是懸灸的缺點(diǎn)。

2.艾灸盒：可直接熏到皮膚

如果在艾灸的時(shí)候，身邊沒有家人或者朋友幫忙，又想要好的愛就效果，可以選擇艾灸盒。

艾灸盒，常見有木制的，竹制的，也有金屬制的，這種艾灸盒共有的一個特點(diǎn)就是艾條火頭看得見，艾煙可以直接熏到皮膚表層，透入穴位。與懸灸相比，它缺少的是人與人之間的氣感交流，和艾火垂直度，距離的靈活掌控。效果還行，不算差。

3.艾灸罐：攜帶方便、效果差

還有一種是一個小圓盒子，里面可以放入點(diǎn)燃的艾段，盒子密封，面和底有透氣孔，蓋好蓋子后，再將圓盒子塞進(jìn)一個布袋里固定在穴位上。我們通常稱之為“隨身灸”，這種灸法比較簡易，不過艾火不能直接對到被灸穴位，而且隨身灸的盒子通常是用金屬制成，被灸部位的熱感通常是艾火燃燒一段時(shí)候后，使金屬盒發(fā)熱，才傳到皮膚，艾煙和火頭均不能觸到穴位，從單次做灸的效果上來講是比較小的，需要灸友有足夠的耐心，投入更長時(shí)間，才能收到灸效。