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外陵是身體下腹部的穴位，是治療腹瀉，腹痛的特效穴，它是隸屬足陽明胃經(jīng)的穴位，下面來看看外陵的位置在哪里。

外陵位置圖和作用

外陵穴的位置：位于下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。

外陵的作用

1、緩解治療腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、痛經(jīng)、疝氣等。

2、按摩外陵穴的功效：沉降胃經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃。

外陵是什么意思

1、外陵穴：經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足陽明胃經(jīng)。

2、穴義：胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。

3、名解：外，指本穴氣血作用的部位在經(jīng)脈之外;陵，陵墓也、土丘也。

4、該穴名意指胃經(jīng)的脾土微粒輸送胃經(jīng)之外。

5、本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴 諸穴，胃經(jīng)下部氣沖穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會后在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘穴。

外陵的穴位配伍

1、外陵穴配子宮穴、三陰交穴：治痛經(jīng)。

2、外陵穴配天樞、足三里、中脘：可用于緩解胃痛。

3、外陵穴配闌尾、足三里：適用于闌尾炎。

外陵穴穴位解剖

當腹直肌及其鞘處;布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經(jīng)分支(內(nèi)部為小腸)。