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葛根泡水是葛根的一種常見(jiàn)吃法，在生活中是比較受歡迎的，那么葛根泡水喝的七大功效？葛根泡水喝的禁忌？

美胸豐胸

葛根泡水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，具有一定美胸豐胸的作用，因?yàn)楦鸶泻胸S富的雌激素，這種物質(zhì)可以幫助提高人體雌激素水平，女性飲用之后具有以豐胸作用。

美容養(yǎng)顏

葛根中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，泡水適量飲用，可以幫助促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而減少肌膚的色素沉著，使肌膚光澤，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

解酒護(hù)肝

飲酒之后酒精是需要在人體中代謝的，葛根中的大豆甙可以幫助分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，從而可以促進(jìn)酒精的代謝，維護(hù)肝臟的正常生理功能，具有一定解酒護(hù)肝的作用。

降血糖

葛根中含有一定胰島素，胰島素可以幫助修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，維護(hù)胰腺的正常生理功能，將其泡水飲用具有一定的降壓降糖作用，對(duì)于人體降血糖是比較好的。

清熱止渴

葛根味甘性涼，其中含有一定的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，適量食用具有解肌退熱、生津止渴等功效，對(duì)于緩解人體口渴、咽喉疼痛等癥狀具有好處，所以葛根泡水具有一定清熱解渴的作用。

降血壓

葛根中提取的柴葛根素，其中葛根素可以幫助擴(kuò)張心腦血管，促進(jìn)心腦血管循環(huán)，降低血液對(duì)血管壁的壓力，長(zhǎng)期泡水服用具有的降血壓作用。

提高免疫力

葛根中含有豐富的甾醇類(lèi)化合物等抗菌、抗病毒的成分，將其泡水飲用可以增強(qiáng)人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的免疫功能，提升人體自身的機(jī)體的免疫力。

葛根泡水喝的禁忌

不宜過(guò)量喝

葛根泡水中，葛根屬于一種涼性的中藥材，將其泡水過(guò)量飲用，容易加重人體寒氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。

體寒者慎飲

葛根泡水屬于一種寒性的飲品，對(duì)于體寒者來(lái)說(shuō)，他們體內(nèi)的寒氣比較重，過(guò)量食用容易誘發(fā)或者加重病情，對(duì)他們的健康造成威脅。

低血壓血糖者

葛根具有一定降血壓以及降血糖作用，對(duì)于低血壓以及低血糖的人群來(lái)說(shuō)，飲用葛根泡水很容易誘發(fā)或者加重其病情。