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甘草的藥用價(jià)值是比較高的，很多人喜歡吃，人們?cè)俪愿什莸臅r(shí)候，喜歡將其泡水喝，那么甘草泡水喝一次放多少？甘草泡水有什么害處？

甘草泡水喝一次放多少

一般是3-8克，但實(shí)際可以根據(jù)自身需求決定。

甘草是生活中常見(jiàn)的一種中藥材，具有一定清熱解毒、祛痰止咳、清熱解毒，對(duì)于治療治療咳嗽、回腸炎、口腔潰瘍以及胃潰瘍等疾病具有一定好處。

將其泡水喝通常用量在3-8克左右即可，最多不能超過(guò)10克，但要是有特殊需要，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，避免服用過(guò)多，對(duì)人體的健康造成威脅。

甘草泡水的害處

主要有以下不適情況發(fā)生。

甘草中含有一定的維生素、膳食纖維素等成分物質(zhì)，而人體暫時(shí)沒(méi)有可以將膳食纖維素完全消化代謝的物質(zhì)，飲用過(guò)量那么可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的腸胃造成傷害。

其次甘草含有甘草甜素，進(jìn)入人體之后可以水解成甘草次酸，作用類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素，泡水飲用過(guò)多，可能會(huì)抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血壓上升，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是比較危險(xiǎn)的。

最后就是甘草中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質(zhì)，將其泡水過(guò)量飲用，可能會(huì)使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多，體內(nèi)出現(xiàn)積水，身體積存過(guò)量的鈉，從而導(dǎo)致水腫。

女性喝甘草有啥好處

生活中女性喝甘草泡水的作用是比較多的，首先甘草具有一定止咳化痰的作用，對(duì)于感冒時(shí)出現(xiàn)咳嗽痰多的女性，可以喝甘草水，這樣可以起到清熱解毒、止咳祛痰的作用，可以有效地預(yù)防支氣管炎的發(fā)生。

其次在炎熱的夏季，女性如果出現(xiàn)咽喉干燥、咽喉疼痛、口干口渴等癥狀時(shí)，患者可以適量的喝一些甘草茶緩解癥狀，可以起到解暑、潤(rùn)喉利咽的功效。

最后就是喝甘草對(duì)于脾胃虛弱的女性來(lái)說(shuō)，適量進(jìn)行飲用，可以起到補(bǔ)脾益氣、增強(qiáng)食欲的功效，對(duì)女性的脾胃具有好處。

甘草粉可以直接服用嗎

可以。

甘草粉主要是甘草磨制成的粉末，服用的時(shí)候可以直接吃，但由于甘草粉直接吃藥性比較大，除了特殊需要之外，很少人會(huì)去直接吃甘草粉，避免對(duì)腸胃造成影響，一般都是將其沖水進(jìn)行服用，一天喝1-2次左右。

小貼士：外敷的話，甘草粉可以加水或者其他中藥材，敷在臉上或者是疾患處，可以幫助身體恢復(fù)