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維生素c不能和什么一起吃 哪些食物不能和維生素c一起吃

更新時(shí)間：2022-03-19 04:27:37作者：未知

維生素c不能和什么一起吃 哪些食物不能和維生素c一起吃

1、維生素C不能與蝦同食，因會(huì)引起中毒。

2、維生素C不能與豬肝同食，因豬肝里的銅離子會(huì)使維C迅速氧化為脫氫抗壞血酸，使維C失去本來(lái)的功能。

3、維生素C不能與牛奶同食，因?yàn)榕Ｄ毯醒趸晕镔|(zhì)維生素B2，該物質(zhì)易氧化維C，同時(shí)使自身還原，二者均會(huì)失去原有的功能；四、黃瓜、胡蘿卜等，此類(lèi)蔬菜含有非常豐富的維生素C分解酶，會(huì)使維C失去功能。

本文標(biāo)簽： 維生素c不能和什么一起吃  

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