雞蛋和紅糖能一起吃嗎(雞蛋和紅糖能一起吃嗎早餐)
2023-09-05
更新時間:2023-09-05 21:52:49作者:佚名
1、不建議一起吃。
2、核桃是一種深受人們喜愛的堅果,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核黃素、胡蘿卜素、微量元素等多種營養(yǎng)成分;柿子是我國五大水果之一,它的營養(yǎng)價值很高,其中含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等營養(yǎng)元素,但是柿子中同樣含有豐富的鞣酸,它會與核桃中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成不易消化的沉淀物,引起消化不良、腸胃不適等反應(yīng),所以不建議核桃和柿子一起食用。