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1、陳皮是可以長期用來泡水喝的，并且無論大人和小孩都可以用。陳皮也就是經(jīng)常說的橘子皮，但是陳皮就是放的時間比較久的橘子皮。在中醫(yī)理論中，陳皮是以陳久者良的，陳皮具有理氣化痰、寬中、燥濕健脾的功效，臨床上可以用來治療脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生導(dǎo)致的咳嗽，并且在吃完飯之后出現(xiàn)脘腹、脹悶不適的時候，都可以用陳皮來泡水喝，并且陳皮泡水的味道比較好，如果飯后來一杯陳皮水，還具有促進消化的功效。

2、陳皮是可以長期泡水喝來代茶飲的，就當(dāng)做喝茶一樣來喝，但是長期飲用的量一定要控制，不能夠大量，并且不要空腹的時候來飲用，并且可以根據(jù)個人體質(zhì)的不同情況，與其他的中藥材適當(dāng)?shù)倪M行配伍，來進行飲用陳皮水。