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1、大頭蝦的營養(yǎng)價值非常高，而且大蝦里面雖然蛋白質(zhì)特別高，但是大蝦含的脂肪是特別低的，所以深受人們的喜愛。

2、大頭蝦里面含的營養(yǎng)物質(zhì)非常高，有很好的硒元素，能夠起到抗衰老和抗氧化的作用。大蝦里面含有豐富的酶，對于高血壓和心血管的病人還有利于緩解病情的作用。

3、大頭蝦的營養(yǎng)價值是很高的，大蝦里面含有豐富的鈣磷和碳水合物，而且還有大量的蛋白質(zhì)。大家還是一種低脂肪的食物，對于一些膽固醇高的病人，或者是一些高血壓的病人，都有很好的緩解作用。

4、大頭蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

5、大頭蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。