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1、精神狀態(tài)。如果患者精神不振、周身困倦、對(duì)周?chē)挛餂](méi)有興趣和欲望，嗜臥喜靜等，可能提示體內(nèi)有濕；

2、舌象。患者舌體胖大，明顯有齒痕，舌苔厚膩，一般說(shuō)明體內(nèi)濕氣較重；

3、排便。大便不成形，長(zhǎng)期便溏或大便粘膩，經(jīng)常粘在馬桶上沖不干凈；

4、肢體關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙或活動(dòng)不利，有明顯的關(guān)節(jié)疼痛，提示體內(nèi)有濕氣；

5、皮膚癥狀。濕氣大的人，常伴發(fā)皮膚濕疹、瘙癢，有的人是皮膚經(jīng)常長(zhǎng)痘，有的人皮膚愛(ài)出油。