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三七粉功效十分多，可以止血，活血，消腫，提高免疫力，降壓降脂等，但幾乎每個服用三七粉的人都會有一個疑問，三七粉吃多久才有效果？

三七粉吃多久才有效果

具體見效時間因人而異。

其實關于三七粉吃多久才有效果這個問題是沒有一個確定的答案的，雖然三七粉功效很多，可以輔助治療各種心腦血管疾病，高血壓、貧血等多種疾病，但是因為每個人的體質不一樣，對藥效吸收不同，而且每個人所患疾病的程度也不同，所以吃三七粉具體見效時間因人而異。

三七粉一次吃多少合適

1-1.5克。

一般建議三七粉一次服用1-1.5克就可以了，每天可服用1-3次，不宜過量服用，因為三七粉有較強的活血化瘀作用，服食過量可能導致腸胃不適，甚至出現(xiàn)胃腸絞痛、嘔吐、便血等癥狀。

三七粉可以長期服用嗎

可以少量長期服用。

三七粉性溫，味甘苦，無明顯的毒副作用，一般情況下，三七粉少量長期服用是沒有什么問題的，而且無論是作為輔助疾病治療還是作為日常保健，三七粉需要較長的一段時間才能發(fā)揮其效果，所以三七粉堅持長期服用。

三七粉可以怎么吃

方法一：

這是服用三七粉最簡便的一種方法。

1、取1-1.5克三七粉放入小杯中。

2、加入少量溫水，攪拌均勻就可以服用了。

方法二：

如果覺得三七粉的味道不能接受的話，也可以嘗試這種方法。

1、取1.5克三七粉，加入適量蜂蜜。

2、調勻，搓成丸狀。

3、直接用溫水送服。

哪些人不適宜吃三七粉

1、孕婦。三七有較強的活血化瘀功效，孕婦服用三七粉可能導致腹部不適，甚至引起流產。

2、患風熱感冒者。如：發(fā)熱重，出汗，咽喉疼痛紅腫等，因為三七粉性味偏溫，風熱感冒者服用可能會加重感冒癥狀。

3、經期女性。三七粉有活血化瘀的作用，經期時服用三七粉，可能會導致經血量增加，或經期延長等情況。