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黑枸杞性平、味甘，有補(bǔ)血安神、滋補(bǔ)肝腎的功效，含有氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適用于頭昏目眩、腰膝軟酸等癥狀，那么，來(lái)月經(jīng)能吃黑枸杞嗎？黑枸杞可不可以治月經(jīng)不調(diào)呢？

來(lái)月經(jīng)可以吃黑枸杞嗎

月經(jīng)不調(diào)和生活規(guī)律、飲食習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等相關(guān)，如果持續(xù)性經(jīng)期不調(diào)，建議去醫(yī)院做具體檢查。黑枸杞含有花青素、花色甙素等有效成分，有增強(qiáng)免疫力、抗衰防老的作用，黑枸杞?jīng)]有活血功效，因此經(jīng)期可以食用。

黑枸杞能治月經(jīng)不調(diào)嗎

沒(méi)有很大作用。

女性月經(jīng)不調(diào)和很多因素相關(guān)，如生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、工作壓力、個(gè)人體質(zhì)等。黑枸杞有補(bǔ)血安神的功效，經(jīng)期食用有一定好處，但是對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)是沒(méi)有很大作用。中醫(yī)將月經(jīng)不調(diào)辨證分為多種類型，如血虛型、血寒型、血熱型、血瘀型、肝腎不足型等，建議月經(jīng)不調(diào)者，在專業(yè)中醫(yī)師診斷下辨證治療。

黑枸杞怎么喝治月經(jīng)

黑枸杞蜂蜜

原料

黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法

將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，沖入溫水，浸泡5分鐘即可。

功效：美容護(hù)膚、潤(rùn)腸通便。

黑枸杞玫瑰花

原料

玫瑰花5朵，黑枸杞6粒。

做法

將玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，沖入溫水，浸泡3分鐘即可。

功效：美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛。

喝黑枸杞泡水月經(jīng)會(huì)變多嗎

適量食用不會(huì)

黑枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，有“滋補(bǔ)軟黃金”的美譽(yù)，常食用可以提高免疫力、延緩衰老，黑枸杞含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分，女性經(jīng)期食用能滋補(bǔ)身體，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑枸杞有補(bǔ)血作用，經(jīng)期不過(guò)量食用，是不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多的。

月經(jīng)不調(diào)可以吃什么

山楂紅花酒

原料

山楂30克，紅花15克，白酒250克。

做法

將上藥入酒中浸泡1周，每次45～30克，每日2次。

功效

活血化瘀，主治經(jīng)量少、經(jīng)血紫黑有塊、腹痛等癥狀。

黑木耳紅棗茶

原料

黑木耳30克，紅棗20枚。

做法

木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服。

功效

補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。