三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-09-15 14:20:49作者：佚名
可以做山藥茯苓薏米粥，具體做法如下：
1、材料：薏米30g、山藥50g(干的淮山片為20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量。
2、山藥去皮切小塊，泡在水里防止氧化。
3、薏米和小米洗一洗也用水泡一會(huì)。山藥如果選好了，即使不泡水也不會(huì)氧化。
4、薏米和大米放入砂鍋里，加入足量的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬至米爛，加入閃耀和茯苓粉，繼續(xù)煮20分鐘。最后加入枸杞悶一會(huì)即可。