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1、煮土豆的水有著輔助降低血壓的功效，因?yàn)橹笸炼沟乃?dāng)中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠有著很好的抵消因?yàn)殁c元素超標(biāo)，造成的鈉水潴留引起的高血壓。

2、因此對(duì)于一些血壓增高的人群，如果適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲笸炼沟乃a(bǔ)充鉀元素，在輔助降低血壓方面有著積極的功效。

3、煮土豆的水還有著一定的利水消腫的作用，對(duì)于一些尿少所導(dǎo)致的腹水、腫脹，如果適當(dāng)喝一些煮土豆的水，都能夠有著很好的促進(jìn)鈉元素排出，減少鈉水潴留、利水消腫的功效也會(huì)非常的明顯。