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1、面粉熱量更高。

2、每100克面粉中含有362大卡熱量；每100克糯米粉中含有350大卡熱量，因此，在面粉和糯米粉之間，面粉的熱量更高，不過差別也不是很高，日常生活中適量食用即可，在合理的食用量里面，食用一些面粉制品或者糯米粉制品并不會引起身體上的不適。

3、小貼士：也可以將糯米粉和面粉混合在一起使用，做成小丸子或者甜味餅等食物。