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1、板栗可以和鴨肉可以一起適量食用。

2、板栗味甘，性溫，無毒，營養(yǎng)富，味道甘美，有益脾補腎、強壯身體的作用，鴨肉味甘咸性平，滋陰養(yǎng)身，利水消腫，除了含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸，這在動物性原料里是很難得的。同時富含人體必需的8種氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、兩者在營養(yǎng)組成上并不沖突，是可以煮吃的。