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安全期避孕只適應(yīng)于月經(jīng)非常規(guī)律，周期在標(biāo)準(zhǔn)的28至30天的女性，如果平時(shí)安全期不是那么規(guī)律，經(jīng)常提前或者推遲的女性，安全期避孕可就不管用了。那么安全期懷孕的指數(shù)有多少呢?

安全期懷孕的指數(shù)

雖然說安全期內(nèi)過性生活懷孕的幾率不大，但也不代表說是百分之百的安全，也有可能導(dǎo)致意外懷孕的可能。在理性狀態(tài)下，安全期避孕的可靠性并不及避孕套或者口服避孕藥，如果使用比較簡(jiǎn)單的計(jì)算法，或是自身生理周期不規(guī)律，失敗率會(huì)大大增加，臨床追蹤失敗率可達(dá)到25%以上。

安全期為什么仍有可能懷孕

精子存活時(shí)間長(zhǎng)

安全期避孕的基本原理是避開排卵期進(jìn)行性生活，排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，卵子排出后會(huì)在體內(nèi)存活一到兩天，而精子在女性生殖道中能存活三到五天，所以排卵前期精子就進(jìn)入了體內(nèi)的話，可在女性體內(nèi)存活長(zhǎng)達(dá)五天，打個(gè)比方，如果月經(jīng)周期是26天，那么排卵期就在第12天，如果在月經(jīng)后第八天開始就有性生活，就有可能剛好遇到排卵期，懷孕的幾率就大了。

排卵期異常

排卵期異常也是導(dǎo)致安全期過性生活懷孕的一大原因，女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境，氣候，個(gè)人情緒，健康狀況，壓力等因素影響，容易出現(xiàn)推遲或提前現(xiàn)象，并且還有可能發(fā)生額外排卵，這種情況下懷孕的幾率也就自然變大了。

安全期是不是完全沒有呢

這個(gè)說法也不對(duì)，安全期有“前七后八”的說法，相對(duì)來說，前七是相對(duì)安全的，因?yàn)槁炎拥拇婊钇谥挥幸坏絻商欤绻苡皿w溫計(jì)準(zhǔn)確檢測(cè)排卵的話，那么排卵后第三天到月經(jīng)前的確是安全的。

安全期怎么才能避免懷孕

由于女性的生理周期，排卵期都有可能受環(huán)境和情緒影響發(fā)生變化，因此不能光靠推算經(jīng)期來劃分安全期，這樣還是不太保險(xiǎn)的，安全期避孕還得配合其他方法一起使用，比如測(cè)量基礎(chǔ)體溫，使用排卵試紙，觀察宮頸粘液分泌等。

月經(jīng)周期推算

女性排卵受腦下垂體和卵巢內(nèi)分泌激素周期性變化而呈現(xiàn)周期變化規(guī)律，正常排卵期為一月一次，而排卵期發(fā)生在下次月經(jīng)到來前14天左右，通常情況下，卵子在排出24小時(shí)后如果未能受精，則自行死亡;每個(gè)人雖然月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，但是排卵期與下次月經(jīng)開始的間隔周期還是保持在14左右。

基礎(chǔ)體溫測(cè)量

基礎(chǔ)體溫是人在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)期睡眠后，未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量到的體溫，正常育齡的女性基礎(chǔ)體溫呈周期變化，這種變化主要基于排卵狀況，排卵后基礎(chǔ)體溫往往會(huì)升高，長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行基礎(chǔ)體溫測(cè)量，可以算出自身排卵規(guī)律，排卵通常發(fā)生在體溫上升前或上升過程中，體溫的變化能確定排卵已經(jīng)發(fā)生，但是很難準(zhǔn)確判斷什么時(shí)候排卵，因此對(duì)于推測(cè)排卵后安全期比較有效。

排卵試紙測(cè)試法

排卵試紙測(cè)試可以在危險(xiǎn)期時(shí)進(jìn)行試探性測(cè)試，若出現(xiàn)陰性結(jié)果，則可隔天測(cè)一次，但如果出現(xiàn)弱陽性則需每天測(cè)試一次，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽性(即檢測(cè)線和對(duì)照線都很明顯)的時(shí)候，就說明在未來的24到48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了，此時(shí)屬于高危期，并且會(huì)多持續(xù)兩天，當(dāng)測(cè)試結(jié)果由強(qiáng)陽轉(zhuǎn)陰時(shí)，就說明已經(jīng)排卵了。

宮頸粘液測(cè)試法

此方法主要是觀察宮頸粘液周期性變化來測(cè)定排卵期，及排卵前，排卵后安全期，正確性較高，外陰粘滑則表明是危險(xiǎn)期，這時(shí)候要避免過性生活，而當(dāng)外陰比較干濕的時(shí)候，則可擇日過性生活。這種方法要經(jīng)過相關(guān)測(cè)試培訓(xùn)，待完全掌握后才能使用。