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干海參和鮮海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（干海參和鮮海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高點(diǎn)）

更新時(shí)間：2023-07-15 05:40:54作者：佚名

干海參和鮮海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（干海參和鮮海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高點(diǎn)）

1、干海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好。

2、海參體內(nèi)有種自溶酶。新鮮海參捕撈上來(lái)后，要盡快處理，否則會(huì)很快化掉，所以很有人能買到新鮮的海參。

3、鮮海參買回家處理后，其海參富含的高蛋白，很難被人體消化吸收，不如經(jīng)過(guò)加工變成干海參，干海參經(jīng)過(guò)泡發(fā)食用起來(lái)更利于人體吸收，而且鮮海參不容易煮熟，掌握不了火候，腸胃稍不好的人吃了還會(huì)腹瀉等。

本文標(biāo)簽： 干海參和鮮海參哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高  

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1、干海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好。2、海參體內(nèi)有種自溶酶。新鮮海參捕撈上來(lái)后，要盡快處理，否則會(huì)很快化掉，所以很有人能買到新鮮的海參。3、鮮海參買回家處理后，其海參富含的高蛋白，很難被人體消化吸收，不如經(jīng)過(guò)加工變成干海參，干海參經(jīng)

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