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推拿治療即不用藥物，經(jīng)過推拿來刺激體表臟腑，起到疏通經(jīng)絡，氣血流通，恢復臟腑功能的作用，那么推拿對頸椎病有好處嗎?

推拿對頸椎病有好處嗎

推拿對頸椎病有好處。

用四指推，拿，按，搖，扳，搓，抖，拔伸等手法，針對患處進行推拿，能起到舒筋通絡，活血化瘀，理筋整復的作用，從而有效放松肩頸部，上肢部位肌肉，起到緩解頸椎疼痛的作用。

按揉松筋

頸椎病治療的第一步是松筋，即放松頸部肌肉，可根據(jù)具體情況和對手法的掌握情況，分別選用以下一種或若干種手法。

1.一指禪推法：要求從上到下，從中央到兩邊，從健康的一側(cè)到患處，力道由小到大，層次由淺至深，使后枕部，頸部，肩部充分放松。

2.項部拿法：要求用力要深沉，先放松項部兩側(cè)淺層肌肉，再放松深層肌肉，避免過度向后提，以免頸部有被勒感，可伴隨揉法。

3.頸肩部?法：當操作于項部時，患者頭向患側(cè)對側(cè)彎曲以充分暴露治療部位;操作于肩部時，患者頭向患處一側(cè)側(cè)屈使肌肉放松;操作于項部，肩部以側(cè)?法為宜，操作于項肩交界區(qū)，背部時以立?法為宜。

4.項部指揉法：以拇指指揉法或四肢指揉揉項部兩側(cè)肌肉。操作時從上到下，力量從小到大，層次由淺入深。

點揉痛點

可在項部，肩部痛點處重點點揉，彈撥，達到止痛，緩解痙攣，分解粘連的作用。本法可與按揉松筋有機結(jié)合在一起應用，以增強手法效果。

頸椎病分型推拿

神經(jīng)根型頸椎病

點揉彈撥穴位：目的在于通經(jīng)活絡，調(diào)暢氣血。治療手指的麻木，疼痛。

缺盆：位于鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。推拿該穴位主治上肢麻木疼痛。

肩中俞：位于背部第7頸椎棘突下，后正中線旁開2寸，作用于治療肩背痛。

肩外俞：位于背部第1胸椎棘突下，后正中線旁開3寸，作用于治療肩背痛。

肩井：位于肩胛區(qū)，第7頸椎棘突與肩峰外側(cè)連線的中點處，作用于治療頸肩痛。

天宗穴：位于肩胛部，當岡下窩中凹陷處，與第4胸椎相平，作用于治療肩背痛，上肢內(nèi)側(cè)痛。

椎動脈型頸椎病

輕抹前額：推拿者坐在患者頭側(cè)，用拇指的螺紋面自印堂至前發(fā)際，交替使用抹法。

分推前額：推拿者用兩手拇指末節(jié)的橈側(cè)自前額正中向兩旁推至太陽穴，并在太陽穴處稍做點揉，反復操作。

點揉太陽，頭維，角孫，百會，四神聰?shù)妊ㄎ弧?/p>

脊髓型頸椎病

點揉穴位：除頸肩部及上肢手法以外，還應點揉下肢穴位，用以疏通下肢經(jīng)脈，行氣活血，治療下肢麻木，無力，通常點揉以下穴位。

涌泉：在足底，屈足卷趾時，足心最凹陷處。作用于治療足趾麻木，下肢無力。

昆侖：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。作用于治療足趾麻木，足底疼痛。

太溪：在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。作用于足趾麻木，足底疼痛。

頸椎病自我推拿手法

1，患者放松坐于椅子上，一手置于頸后，以掌和掌根著力，自兩側(cè)向中間用力，以使項部肌肉放松，操作時從上到下，反復10次，在擠按的同時還可以做揉法。這樣做可以緩解項部肌肉痙攣，防治頸肩部肌肉勞損，頸椎病，落枕等頸部疾病。

2，放松坐在椅子上，兩手四指置于頸后，以指著力環(huán)旋揉動項部兩側(cè)肌肉，使項部肌肉放松，操作時從上到下，反復10次。

3，以兩手食指，中指分別點揉兩側(cè)風池，天柱，翳風等穴位，以放松項部兩側(cè)肌肉，治療頭部癥狀，如頭痛，頭暈。