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肩周炎屬于中醫(yī)學(xué)痹證范疇，治療方法有很多，一般應(yīng)采用補(bǔ)氣血，溫經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)濕為主的治療方法，那么肩周炎推拿有用嗎?

肩周炎推拿有用嗎

肩周炎推拿有用。

推拿按摩法是目前治療肩周炎較為行之有效的方法，除了在急性，癥狀嚴(yán)重時(shí)，不宜進(jìn)行推拿，以免適得其反外，其他時(shí)期均可采取推拿按摩療法進(jìn)行肩周炎的康復(fù)治療。

肩周炎推拿手法

以局部疼痛癥狀為主的病人，可用較輕柔的手法，如摩法，揉法和滾法等在局部治療，以舒筋活血，通絡(luò)止痛，改善局部的血液循環(huán)，加速局部軟組織炎性滲出物的吸收，促進(jìn)病變肌腱及韌帶修復(fù)。

以粘連，活動(dòng)功能受限為主的患者，通常采用較重的手法，如扳，拔，伸，搖，并配合肩關(guān)節(jié)各功能位的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以松解粘連，滑利關(guān)節(jié)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

肩周炎推拿部位

治療肩周炎時(shí)，患者采用坐位，仰臥位及患肩在上的側(cè)臥位，可取合谷，曲池，缺盆，肩髃，肩井，肩井，天宗等進(jìn)行點(diǎn)穴治療。

術(shù)者先在患肩的側(cè)面，前面，后面用摩，揉，滾等手法治療;隨后扶著病人患肩，右手握患側(cè)手，作牽拉，抖動(dòng)，旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，再重復(fù)點(diǎn)按上述穴位。然后幫助病人做外展，內(nèi)收，上舉，后伸及肩部旋轉(zhuǎn)等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，最后再在肩部施行搓法，或反復(fù)擺動(dòng)，至少應(yīng)持續(xù)1分鐘左右，以作為手法操作的結(jié)束動(dòng)作。

肩周炎自我推拿治療

指柔肩周2分鐘，按揉肩井，肩髃，臂臑等穴各1分鐘，彈撥痛點(diǎn)20次，指揉肩周以 透熱為度，在背后以健康的手牽拉患手使患肩后伸，以耐受為度，然后在胸前繼以健手拖患肘使手攀向健肩。

肩周炎推拿注意事項(xiàng)

1.施肩關(guān)節(jié)搖法，扳法等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)幅度由小漸大，以患者耐受為度，忌用暴力蠻勁，以免造成新的損傷。

2.堅(jiān)持經(jīng)常持久的主動(dòng)功能鍛煉，是治療本病的重要措施之一，但不應(yīng)操之過急，宜循序漸進(jìn)，逐步加大活動(dòng)范圍和力量，以鍛煉時(shí)不引起劇烈疼痛為度。

3.注意患肢的休息和肩部保暖，以防感風(fēng)寒和用力過度，加重癥狀。