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推拿屬于中醫(yī)外治的范疇，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，通過手法的作用可以起到調(diào)理臟腑，防病養(yǎng)生的作用，那么推拿對(duì)身體有什么好處呢?

疏通經(jīng)絡(luò)

人們?cè)诠ぷ?，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精疲力竭，勞累不適或肌肉酸痛等，運(yùn)用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機(jī)制之一，就是疏通經(jīng)絡(luò)，由于肌肉疲勞導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞，經(jīng)絡(luò)阻塞不通導(dǎo)致“不通則痛”，“不通不榮”，因而出現(xiàn)肌肉疲勞，酸痛不適的癥狀，采用相應(yīng)的推拿手法，在人體一定的經(jīng)絡(luò)或部位推拿，可以疏通經(jīng)絡(luò)，即“通則不痛”。

運(yùn)行氣血

通過推拿，可以使疲勞不適部位的氣血運(yùn)行加快，從而使機(jī)體的肌肉，關(guān)節(jié)，筋脈等得到氣血的濡養(yǎng)，迅速解除疲勞，恢復(fù)體力，此外，經(jīng)絡(luò)通常，氣血運(yùn)行也會(huì)得到改善，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道。

平衡陰陽

在生理狀態(tài)下，人體陰陽維持著動(dòng)態(tài)平衡，如果陰陽平衡遭到破壞，就轉(zhuǎn)化為疾病狀態(tài)，所以要健體防病，就要保持陰陽的平衡，推拿對(duì)人體各個(gè)部位施以推拿操作，所作用的既有陰經(jīng)又有陽經(jīng)，可以調(diào)整人的經(jīng)絡(luò)使之處于陰陽平衡狀態(tài)，保證身體健康。

調(diào)理臟腑

推拿手法作用于局部，在局部通經(jīng)絡(luò)，行氣血，濡筋骨，并通過氣血，經(jīng)絡(luò)影響到臟器及其他部位，或?qū)εK腑在體表的反射區(qū)施以手法，起到對(duì)其“直接推拿”的作用，根據(jù)臟腑體表相關(guān)學(xué)說，在臨床上常采用刺激體表反射區(qū)或穴位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，以達(dá)到調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑功能的作用。

活血化瘀

按，摩，揉，推等手法，能促使局部皮膚溫度升高，毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)損傷組織周圍的血液循環(huán)，起到“血泵”的作用，使瘀血逐漸吸收與消散，從而起到活血化瘀，祛瘀生肌的作用。

理筋整復(fù)

因各種原因造成的解剖位置異常的疾病，都可通過手法外力的直接作用得到糾正，而使得經(jīng)絡(luò)順接，氣血運(yùn)行流暢，運(yùn)用推拿的牽引，拔伸，搖扳，彈撥等手法可使關(guān)節(jié)脫位者整復(fù)，骨縫開錯(cuò)者合攏，軟組織撕裂者對(duì)位，肌腱滑脫者理正，滑膜嵌頓者退出，從而消除引起肌肉痙攣和局部疼痛的病理狀態(tài)，有利于損傷組織的修復(fù)和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

推拿治療病癥

1.閉合性的軟組織損傷，如落枕，急性腰扭傷，腰椎間盤突出癥，肩周炎，膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷，梨狀肌綜合癥等。

2.肌肉韌帶的慢性勞損，如慢性腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，背肌勞損，腰棘上棘間韌帶勞損等。

3.骨質(zhì)增生性疾病，如退行性脊柱炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，跟痛癥等。

4.周圍神經(jīng)疾病，如面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥引起的坐骨神經(jīng)痛，腓總神經(jīng)損傷等。

5.內(nèi)科疾病，如感冒頭痛，失眠，胃脘痛，胃下垂，呃逆，便秘，偏癱等。

6.婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，慢性盆腔炎，乳腺炎，產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離癥等。

7.兒科疾病，如嬰幼兒腹瀉，小兒營(yíng)養(yǎng)不良，小兒遺尿，小兒肌性斜頸，小兒腦癱等。