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葛根茶主要是由葛根制成的，而葛根具有一定解酒作用，那么葛根茶解酒效果怎么樣？葛根茶解酒怎么使用？

葛根茶解酒效果怎么樣

是比較好的。

葛根茶中含有一定的維生素、纖維素以及其他有效成分，這些成分進(jìn)入人體之后可以幫助分解乙醇毒性，可以阻止酒精對人體大腦的抑制，從而有效控制酒精的吸收，有利于酒精的排泄和代謝，具有一定解酒作用。

其次葛根茶具有一定發(fā)汗作用，可以通過汗液的散發(fā)，達(dá)到解酒的效果，因此葛根茶的解酒作用是比較好的。

葛根茶解酒怎么使用

飲酒前喝

葛根茶的解救作用是比較好的，飲酒之前適當(dāng)飲用一些，可以在人體胃中形成保護(hù)膜，保護(hù)人體肝、胃，從而可以幫助增強(qiáng)人體的酒量。

飲酒后喝

飲酒之后，要是身體處于醉酒狀態(tài)，這時(shí)候可以喝一些葛根茶，葛根茶具有一定解酒可以，適量飲用可以促進(jìn)解酒在體內(nèi)的代謝，可以加快人體醒酒。

長期服用葛根的危害

主要有以下不適；

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

葛根屬于一種寒性的中藥材，長期服用容易導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣加重，導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常的情況，還可能會(huì)影響自身皮膚健康，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃、粗糙等不適情況。

脾胃虛寒

葛根茶屬于一種寒性的茶飲，長期過量飲用，可能會(huì)加重人體寒氣，對人體腸胃造成刺激，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成傷害。

葛根茶可以天天喝嗎

最好是不要天天喝。

雖說葛根茶是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的茶，但畢竟葛根作為一種中藥材，是具有一定藥性的，長期過量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)虧損。

其次就是葛根茶具有一定潤腸通便的作用，過量飲用容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，所以為了自身的健康，最好不要天天喝葛根茶比較好。

葛根茶一天喝多少合適

建議一天喝400-500ml左右即可。

葛根茶中含有大量的維生素、纖維素、葛根素、蛋白質(zhì)以及多種礦物成分，具有一定美容養(yǎng)顏、清熱極度、降血壓、降血糖等作用，有利于人體的健康。

但葛根茶喝多了也是具有一定副作用的，對于正常人體來說，一般喝400-500ml左右的葛根茶就可以了。