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昨天去山上的時(shí)候挖了一些葛根，看樣子感覺(jué)還蠻好的，葛根不是可以泡水喝嗎？生葛根可以直接泡水喝嗎？下面一起來(lái)看看吧！

生葛根可以直接泡水喝嗎

可以。

生葛根就是新鮮的葛根，和干燥的葛根相比，生葛根中含有更多的活性成分，生葛根中水分更多，聞起來(lái)還有一股植物的青氣，干燥的葛根只是會(huì)更好攜帶一些，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，還是新鮮葛根更好，飲用葛根泡水后具有解表，退熱，生津的作用，除了養(yǎng)生保健外，還能用于中醫(yī)治病。

葛根泡水喝好還是熬水喝好

都可以，看自己怎么操作方便，選擇自己操作方便的方式進(jìn)行制作即可。

葛根是常見(jiàn)的中藥材，在葛根中含有豐富的植物性雌激素，服用葛根水具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用，葛根還具有很高的藥性，飲用葛根水還可以降血壓、降血脂，進(jìn)而預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。

葛根泡水一次放幾顆

3-4顆即可。

葛根性質(zhì)偏寒涼，藥性強(qiáng)，喝得過(guò)多的話身體也無(wú)法消化和吸收，飲用葛根泡水具有生津止渴，解肌退熱等功效，可以幫助降壓降脂，提高免疫力，具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健作用。

注意事項(xiàng)：葛根是一味中藥材，具有很強(qiáng)的藥性，服用葛根前要先咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)，不要私自用藥。

立春后的葛根能吃嗎

可以吃。

立春只是季節(jié)上的春天，從實(shí)際溫度和氣象表現(xiàn)來(lái)看，立春雖然到了春季，但是實(shí)際生活上還是在冬天，此時(shí)葛根還未萌芽，是很適合挖葛根的，此時(shí)的葛根不僅能吃，品質(zhì)還比較的好。

小知識(shí)：據(jù)《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒等功效；葛根中的異黃酮類化合物、葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效，若有對(duì)癥可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服藥進(jìn)行治療。