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最近聽說了一句話，叫：夏不灸臍，這是什么原理呢？為什么夏不灸臍？肚臍眼可以天天艾灸嗎？又是什么說法？

為什么夏不灸臍

沒有科學(xué)依據(jù)。

中醫(yī)艾灸肚臍是中醫(yī)養(yǎng)生療法的一種，肚臍附近有神闕等穴位，夏天時，溫度較高，身體陽氣大盛，毛孔呈現(xiàn)張開狀態(tài)，在艾灸的時候，通過局部熱刺激可以起到扶陽驅(qū)寒、去除冬病的作用，因此，夏天是可以適當(dāng)灸臍的。

肚臍眼可以天天艾灸嗎

沒有對癥情況，一般不天天做艾灸。

艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生方式，做艾灸有促進氣血流通、疏通身體經(jīng)絡(luò)的作用，肚臍眼附近有多個穴位，一般對癥取穴，如果自身沒有不適，沒有必要天天艾灸，運用不太好，溫?zé)嵝源碳ぬ^，可能出現(xiàn)助陽或耗傷陰液不良反應(yīng)。

神闕關(guān)元不能輕易艾灸

這兩個穴位非常重要，一般不輕易做艾灸。

艾灸雖然具有溫經(jīng)通絡(luò)、促進血液循環(huán)等良好的功效，但是對于某些穴位來說，如果隨意的進行艾灸，不僅不能起到養(yǎng)生功效，反而對健康有害，神闕穴是主管月經(jīng)和生育的穴位，而關(guān)元穴則是人體陰陽之氣所在的穴位，都是非常重要的穴位，一般情況下不艾灸，只有出現(xiàn)相應(yīng)病癥后，才在專業(yè)人士的操作下進行艾灸治療。

艾灸多久做一次

視具體情況而定。

做艾灸一般是身體有了不適去做治療，醫(yī)生會根據(jù)每個人的癥狀進行療程治療，按照醫(yī)生設(shè)定的方案進行治療即可，艾灸有溫補陽氣、散寒除濕等作用，做完艾灸后要注意身體保暖，艾灸結(jié)束后艾灸部位不要吹涼風(fēng)，也不宜馬上洗澡，以免受寒。

經(jīng)常艾灸對女人的好處

1、行氣活血

艾灸的主要材料是艾葉，艾葉性質(zhì)溫?zé)幔哂写龠M血液循環(huán)的作用，女性常有局部酸痛的情況，一般都是血滯氣凝導(dǎo)致的不適，艾葉有活血行氣的作用，做艾灸可以促進身體氣血運行，溫通經(jīng)脈，緩解不適。

2、排濕排寒

女性常有體內(nèi)濕氣、寒氣重的困擾，艾葉是溫?zé)嵝退幉?，做艾灸可以促進濕寒之氣的排出，夏天三伏天艾灸排濕排寒效果尤其明顯，還能起到冬病夏治的作用。