国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

馬上就是數(shù)九了，數(shù)九的時候有做三九灸的傳統(tǒng)，三九灸時間表是怎樣的呢？什么是三九灸？下面一起來看看吧！

2019～2020三九灸時間表

預(yù)灸：2019年12月12日-2019年12月21日。

一九灸：2019年12月22日-2019年12月30日。

二九灸：2019年12月31日-2020年1月8日。

三九灸：2020年1月9日-2020年1月17日。

加強灸：2020年1月18日-2020年1月至27日。

2020年三九時間表

一九：2019年12月22日—2019年12月30日。

二九：2019年12月31日—2020年1月08日。

三九：2020年1月09日—2020年1月17日。

四九：2020年1月18日—2020年1月26日。

五九：2020年1月27日—2020年2月04日。

六九：2020年2月05日—2020年2月13日。

七九：2020年2月14日—2020年2月22日。

八九：2020年2月23日—2020年3月02日。

九九：2020年3月03日—2020年3月11日。

什么是三九灸

在三九天進行天灸療法。

三九灸是傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生療法中的天灸療法，天灸是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”，之后根據(jù)個人癥狀選定穴位進行施灸，有溫陽益氣，補腎散寒的功效。

三九灸的好處與功效

通經(jīng)活絡(luò)、溫陽益氣。

三九灸是利用辛溫中藥材，作用于特定穴位，由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，然后直達五臟六腑，從而促進氣血的運行，可以促進身體代謝、提高身體免疫力，還能起到通經(jīng)活絡(luò)、溫陽益氣的作用，是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方式之一。

三九灸和三伏灸的區(qū)別

時間不同。

三九灸和三伏灸都是利用辛溫藥材養(yǎng)生保健，三九灸和三伏灸最本質(zhì)的區(qū)別就是進行的時間不同，三九灸是在三九天進行的中醫(yī)養(yǎng)生療法，三伏灸是在三伏天進行的養(yǎng)生療法，不過，兩者雖然時間不同，但是可以互相促進、互相鞏固效果。