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女性一向都追求苗條的身材，但是如果出現(xiàn)上半身瘦，下半身肥胖的現(xiàn)象，這種就讓人感覺很困擾了，這樣的身材不但不好看，而且還看上去肥瘦不平衡，那么女人下半身胖是什么原因呢?

內(nèi)分泌紊亂

內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致女性下半身肥胖的常見原因，尤其是雌激素分泌異常，最容易導(dǎo)致腹部和大腿肥胖的。通常造成女性朋友內(nèi)分泌紊亂的原因有很多種，日常生活的不規(guī)律，長期壓力影響，日常飲食不規(guī)律，都會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂;再者隨意服用避孕藥和減肥藥都會(huì)讓雌激素分泌紊亂，因?yàn)檫@些藥物中大部分含有雌激素，容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪囤積，造成下半身肥胖。

長期穿緊身的衣服

許多女性朋友都喜歡穿緊身衣服，像一些束身內(nèi)衣、緊身牛仔褲、緊身迷你裙都是最常見的。雖然這些衣物能夠凸顯身段，但是過于緊身的衣服容易會(huì)阻礙腿部正常運(yùn)動(dòng)，阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪囤積，從而引起下半身肥胖。

經(jīng)常蹺二郎腿

無論是坐著看電視還是工作，很多女性習(xí)慣蹺二郎腿，長期如此的話，只會(huì)令腿部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)受到阻礙，從而導(dǎo)致下半身浮腫。如果不及時(shí)按摩消除浮腫，下肢靜脈就會(huì)漸漸突出，嚴(yán)重影響下半身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，使肌肉變得僵硬。

走路姿勢不對(duì)

有很多人走路的時(shí)候喜歡趿拉，這些不對(duì)的姿勢完全無法燃燒腿部脂肪，會(huì)讓小腿越來越粗外形也越來越難看。而且如果是經(jīng)常穿高跟鞋的人更要注意，穿高跟鞋走路時(shí)間太長，會(huì)讓小腿處于一個(gè)緊張狀態(tài)，小腿肌肉長時(shí)間得不到放松就容易形成肌肉腿。

飲食習(xí)慣不好

大多數(shù)下半身肥胖的人群發(fā)胖原因與飲食都有關(guān)系，喜歡吃高熱量的甜點(diǎn)，油炸食物，吃玩東西之后馬上坐下，長期下來，臀部和大腿就開始慢慢囤積脂肪，出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象;此外，喜歡吃比較咸的食物的人，攝取的鹽分過多，也會(huì)發(fā)生下半身浮腫現(xiàn)象。