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膽俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)腧穴。膽，膽腑也；俞，輸也。該穴名意指膽腑的陽熱風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)，故名。下面來詳細(xì)講解膽俞的準(zhǔn)確位置圖和作用。

膽俞的準(zhǔn)確位置圖

精確定位：在背部，當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下，旁開1.5寸。

簡易取穴：俯臥，先摸至第7胸椎骨，再向下數(shù)至第10胸椎骨，在其棘突下緣旁開2橫指處即是膽俞。

膽俞穴位解剖

在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；有第10肋間動，靜脈背側(cè)支的內(nèi)側(cè)；布有第10，第11胸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)皮支，深層為第10胸神經(jīng)后支外側(cè)支。

膽俞的作用

膽俞為膽的背俞穴，穴屬膀胱經(jīng)，位于背部，為膽腑精氣直接聚集轉(zhuǎn)輸之處。膽又附于肝，肝膽表里，肝膽之經(jīng)均過季肋，布脅，故本穴有良好的疏肝利膽，清熱利濕，退黃的作用，可治療肝膽氣郁，氣血運行不暢的脅肋痛，或濕熱熏蒸肝膽，膽汁外溢，膽氣上蒸的脅痛，黃疸，口苦，膽熱肝氣犯胃，胃失和降的胃脘疼痛，惡心嘔吐，納化失常等；該穴是治療肝膽疾患的要穴。

膽俞配伍應(yīng)用療法

配日月，肝俞，疏肝利膽，清泄?jié)駸?，治療急慢性膽囊炎?/p>

配日月，天樞，中脘，通腑氣以排石止痛。

治膽道蛔蟲癥配上脘，陽陵泉，利膽安蛔。

膽俞養(yǎng)生按摩方法

用兩手指指腹按，揉，壓，或用按摩槌敲打刺激膽俞穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，能養(yǎng)護肝膽，預(yù)防肝膽疾病。