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每個人都會出現(xiàn)出汗的癥狀這是屬于正常的生理現(xiàn)象，出汗能夠把身體里面的有毒物質(zhì)排出體外，有利于健康，但是有一部分的人出汗特別嚴重，即使在寒冷的冬天手心也容易出汗，女性手心出汗到底是什么原因呢。

肺熱

我們的手掌主要是對應(yīng)五臟中的肺部，手心出汗和肺熱有很大的關(guān)系，當(dāng)女性出現(xiàn)肺熱的時候一定要引起重視，要把咳嗽和感冒相鑒別，這樣才可以防止耽誤了治療肺熱的最佳時間。

腎虛

女性的手心出汗跟腎虛也有很大的關(guān)系，因為腎部屬于我們最大的排毒器官，如果腎部不能把身體里面多余的毒素排出體外，那么就會引起慢性的中毒，女性開始出現(xiàn)身體的肥胖，臉上長青春痘。

氣虛

有一部分女性只要稍微一活動，就會導(dǎo)致全身流汗不止，并且會伴有呼吸急促、全身為沒有力氣、臉色蒼白、沒有食欲感的癥狀，那就應(yīng)該是氣虛導(dǎo)致的。在平時一定要注意合理的飲食，多吃一些補氣的食物比如雞肉、山藥、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。

體質(zhì)虛寒

一般健康的人在全身出汗的時候，手心都是干的，但是如果手心滿是汗的話，身上沒有汗，感覺全身冰涼涼的，這應(yīng)該是身體虛寒導(dǎo)致的，在生活中應(yīng)該多吃一些溫補的食物，多加強體育鍛煉，這樣才可以促進全身的血液循環(huán)。

手汗癥

大部分的手腳出汗屬于正常的生理反應(yīng)，但是如果女性的手心出汗過多的話尤其表現(xiàn)在手掌上，有可能是出現(xiàn)了手汗癥，我們汗液的分泌主要是由交感神經(jīng)所控制的，患上了手汗癥平時要注意手型的清潔和干燥。

陰虛

由于身體的陰液不足不能得到滋潤，所以會出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，這種手心發(fā)熱一般是發(fā)生在更年期女性的身上。只要平時在生活中保持穩(wěn)定的心態(tài)，并且遠離不良的情緒，少吃油炸等不容易消化的食物，飲食方面可以多吃些綠豆、黑木耳、豆腐、百合、黃瓜、西瓜、藕、銀耳等有利于滋陰的食物。

女人手心出汗怎么調(diào)理

中醫(yī)認為，水果質(zhì)潤，富含液汁，多具有補虛，養(yǎng)陰生津，除煩，消食開胃等功能，經(jīng)常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，增強人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品?，F(xiàn)代研究也認為，水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素，無機鹽，有機酸，糖等。更年期盜汗的婦女應(yīng)該多吃一些清涼，養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜，梨，蘆柑，橙，蘋果，柿子，絲瓜，百合，西紅柿，鮮藕，銀耳，蓮子，甲魚等，忌食辛辣刺激之品。

女人手心出汗食療方法

1、燕窩6克，銀耳9克，冰水適量.將燕窩，銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食.早晚各1次，連服10～15日。

2、新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量.百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用.百合粉，藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。