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生姜和葛根是我們生活中常見的食物，深受人們的喜愛和歡迎，那么生姜葛根泡水的功效？生姜加葛根泡水能去濕氣嗎？

發(fā)汗解表

葛根作為一種中藥材性質(zhì)寒涼，經(jīng)常被人們用于治療輕揚(yáng)升散、善發(fā)表解肌退熱、治外感表證，頭痛身熱、項(xiàng)背強(qiáng)痛等病癥；而生姜辛而微溫，既發(fā)散風(fēng)寒，又溫肺止咳，用于風(fēng)寒客肺、痰多咳嗽，兩者一起食用具有一定發(fā)汗解表的作用，適宜風(fēng)寒感冒人群服用。

暖胃助陽

葛根是一種味辛升發(fā)的中藥材，經(jīng)常被人們用于表證未解，邪熱入里引起的濕熱瀉痢之癥；而生姜具有一定溫胃的作用，兩者搭配泡水喝，可陰虛胃寒的腹瀉癥狀，對人體的健康具有一定好處。

生津止渴

生姜葛根泡水其中的水分含量比較多，再加上葛根性質(zhì)偏寒，體質(zhì)燥熱者適量食用具有一定生津止咳的作用，對人體的健康具有一定好處，比較適合熱消渴、口渴多飲、體瘦乏力、氣陰不足的等人群飲用。

降低血壓

生活中高血壓患者是比較多的，而高血壓患者常見的癥狀是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等不適癥狀；而葛根搭配生姜泡中含有的總黃酮成分能直接擴(kuò)張血管，使外周阻力下降，具有明顯的降血壓作用，可以很好的緩解高血壓病人的癥狀。

生姜加葛根泡水喝能去濕氣嗎

具有一定去濕作用。

要知道生姜味辛性溫，歸肺脾經(jīng)，其中含有大量的辛辣素等成分物質(zhì)，具有一定驅(qū)寒暖胃等作用，適量飲用可以幫助去除人體中的濕寒之氣；而葛根粉作為一種中藥，具有一定解熱除煩以及生津止咳的作用，兩者一起泡水飲用對于去除人體的寒氣以及濕氣具有較好的效果，因此生姜加葛根泡水具有一定去除濕氣作用。

生姜加葛根泡水的正確方法

具體做法如下：

材料：葛根、生姜。

做法：

1、先將葛根、放入鍋中。

2、生姜去皮洗凈，切塊放入鍋中。

3、然后加入清水，大火煮沸。

4、最后將其倒入杯中，蓋悶幾分鐘，即可飲用。