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養(yǎng)肝護(hù)肝最好的方法除了食補(bǔ)之外，就是藥補(bǔ)，很多人想通過(guò)中藥養(yǎng)肝，但擔(dān)心用錯(cuò)了藥物反而傷肝，那么什么中藥對(duì)肝好呢?

枸杞子養(yǎng)肝護(hù)腎

性味歸經(jīng)：甘，平，入肝，腎經(jīng)。

枸杞子可用于肝腎陰虛及早衰癥，能滋肝腎之陰，為平補(bǔ)腎精肝血之品。

枸杞子對(duì)于精血不足所致的視力減退，內(nèi)障目昏，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾，牙齒松動(dòng)，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛，潮熱盜汗，消渴等癥狀的治療都頗為常用。

枸杞子可單用，或與補(bǔ)肝腎，益精補(bǔ)血之品配伍。

注意：健康的成年人一般每天吃20克枸杞子比較合適。如果想起到治療效果，每天最好吃30克左右，正在感冒發(fā)熱，身體有炎癥，腹瀉的人最好不要吃。

五味子減輕肝損傷

性味歸經(jīng)：酸，甘，溫。入肺，心，肝，腎經(jīng)。

五味子可使因肝損傷引起的血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高顯著降低，也能使肝炎患者的高血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質(zhì)代謝障礙，具有輕度升高肝糖原，減輕肝細(xì)胞變性，減輕中毒治病因子對(duì)肝細(xì)胞線粒體和溶酶體的破壞，促進(jìn)肝細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成的作用。

注意：五味子性溫而酸澀收斂，故對(duì)于濕熱壅盛者不宜使用。凡表邪未解，內(nèi)有濕熱，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。

女貞子保護(hù)肝臟

性味歸經(jīng)：甘，苦，平。入肝，腎經(jīng)。

女貞子有保肝作用，其所含的齊墩果酸對(duì)大白鼠四氯化碳所致肝損傷有保護(hù)作用，能阻止肝細(xì)胞的變性壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和壞死肝細(xì)胞的修復(fù)。其降酶作用顯著，降酶率在90%左右，且停藥后反跳率不明顯。女貞子含齊墩果酸，乙烯齊墩果酸，熊果酸，甘露醇，葡萄糖，棕櫚酸，硬脂酸，油酸，亞油酸等成分，有滋補(bǔ)肝腎，烏須明目的功效。

注意：本品雖補(bǔ)而不膩。但性偏涼，如脾胃虛寒泄瀉及陽(yáng)虛者忌服。

黃芪保肝

性味歸經(jīng)：甘，微溫。入脾，肺經(jīng)。

黃芪有抗氧化及穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，能促進(jìn)膽紅素代謝，減少肝細(xì)胞壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。臨床多用黃芪治療黃疸型肝炎。

注意：凡表實(shí)邪盛，內(nèi)有積滯，陰虛陽(yáng)亢，瘡瘍陽(yáng)實(shí)證等，均不宜用。

丹參防止肝硬化

性味歸經(jīng)：苦，微寒。入心，肝經(jīng)。

丹參能抑制和減輕急慢性肝損傷時(shí)肝細(xì)胞變性，壞死及炎癥反應(yīng)，加速纖維組織吸收，具有抗肝纖維化，改善肝臟血液循環(huán)，防止肝硬化的作用。

注意：有出血傾向者慎用，孕婦忌用。

柴胡保護(hù)肝細(xì)胞膜

性味歸經(jīng)：苦，辛，微寒，入肝，膽，脾，肺經(jīng)。

柴胡對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性肝損傷有顯著損傷作用，所含的柴胡皂苷有穩(wěn)定細(xì)胞膜作用，保護(hù)肝細(xì)胞膜免受損傷因子的損害，本品還可以促進(jìn)肝糖原及核糖核酸的合成，可以降低合丙轉(zhuǎn)氨酶，能抑制纖維增生和促進(jìn)纖維吸收，減輕肝硬化。柴胡煎劑及水浸劑，對(duì)四氯化碳所致的動(dòng)物的肝損害有保護(hù)在u哦用，使肝區(qū)壞明顯減少，肝細(xì)胞內(nèi)糖原及核糖核酸含量恢復(fù)或接近正常，血清轉(zhuǎn)氨酶活力明顯下降。

注意：柴胡性能升散，故肝陽(yáng)上亢者忌服。且不宜大劑量及長(zhǎng)期服用，凡陰虛陽(yáng)亢，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，陰虛火旺及氣機(jī)上逆者忌用或慎用。

虎杖降脂肪肝

性味歸經(jīng)：微苦，微寒。入肝，膽，肺經(jīng)。

虎杖煎劑有降脂肪肝作用，能降低肝臟類脂化合物和血清中游離脂肪酸，谷丙轉(zhuǎn)氨酶，谷草轉(zhuǎn)氨酶，能抑制甲型肝炎病毒，對(duì)乙型肝炎表面抗原亦有明顯的抑制作用。

注意：不宜大劑量及長(zhǎng)期服用，一般以不超過(guò)30克為宜。孕婦忌服。