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1、隔夜的食物和涼菜里面可能會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，第二天再吃可能會(huì)不衛(wèi)生，對(duì)肝臟和胃腸都不好。

2、腌制的菜品，里面含有亞硝酸鹽，經(jīng)常吃腌制的菜品，可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、燒烤類食物，在制作過程中食物中的蛋白質(zhì)被分解，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，有害物質(zhì)在人體內(nèi)吸收代謝，更會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

4、油膩的食物和甜食，吃太多會(huì)增加人的體重，使患肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。