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胃疼是胃部不舒服的常見現(xiàn)象，是由脾胃生理功能失常引起，中醫(yī)認為本病多因長期飲食不節(jié)或精神刺激而發(fā)病，那么下面就來看看，在中醫(yī)療法中，胃疼按摩哪里會緩解圖。

全身按摩緩解胃疼法

1.按摩者用拇指指端用力按壓患者梁丘穴3分鐘，此穴能緩解劇烈的腹痛及胃疼。

2.用力按壓患者足三里，三陰交，各3分鐘，以有酸脹感為宜。

3.患者仰臥，按摩者將雙手食指并攏，用力按壓中脘20次，配合患者呼吸進行按摩。按壓此穴能調(diào)整調(diào)整消化機能。

4.患者仰臥，用手指指端用力按壓左右不容3分鐘，以有酸脹感為宜。

5.患者俯臥，按摩者沿脊柱兩側(cè)用力按壓肝俞，膽俞，脾俞，胃俞各1分鐘，然后自上而下反復摩擦5遍，直至患者局部皮膚發(fā)紅為止。

常用止痛穴位按摩緩解胃疼

中脘穴：食指與中指并攏，其余三指彎曲握拳，指腹放于中脘穴上，環(huán)形按揉2分鐘，力度適中。

內(nèi)關(guān)穴：用拇指指腹點按內(nèi)關(guān)穴1-2分鐘，力度由輕漸重。

足三里穴：將拇指指腹放于足三里穴上，微用力壓揉3分鐘。

手三里穴：掌心朝下，將拇指與食指，中指相對成鉗形，掐按手肘關(guān)節(jié)外側(cè)手三里穴處3分鐘，先左后右。

胃俞穴：用雙手食指指腹同時按揉兩側(cè)胃俞，時間3-5分鐘。

天樞穴：用食指指腹按揉天樞穴5分鐘，力度適中。

胃疼按摩取穴原理

中脘是胃之募穴，足三里乃胃之下合穴，胃俞乃胃之背俞穴，凡胃脘疼痛，無論寒熱虛實，均可用之通調(diào)腑氣，和胃止痛;內(nèi)關(guān)擅理氣降逆，可暢達三焦氣機，和胃降逆止痛;手三里，天樞可調(diào)理脾胃而止痛。

局部按摩療法緩解胃疼

用手掌根按住上腹胃部，順時針方向按摩2分鐘，有胃不適，惡心嘔吐癥狀時，可隨時按摩。

胃疼養(yǎng)護小貼士

在肚臍眼和中脘穴上滴上1-2滴風油精，或涂抹清涼油，可以有效的緩解胃疼癥狀。此外，胃疼患者日常生活中要注意合理安排作息，避免工作過度勞累，緊張;節(jié)制飲食，少吃多餐，以面食為主，低脂肪，蛋白質(zhì)適量不宜多;忌煙酒，濃茶，過冷，過熱，果酸食物和辛辣食物。