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天沖位于頭側(cè)部，于耳根后緣直上入發(fā)際2寸處，是治療頭痛風病的保健穴位，下面來詳細講解按摩天沖的功效與作用。

天沖穴穴位解析

天，天部氣血也；沖，氣血運行為沖射之狀也。該穴名意指率谷穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受穴外傳入之熱，水濕之氣并沖射于膽經(jīng)之外的天部，故名。

按摩天沖的功效

天沖是足太陽 足少陽經(jīng)交會之處，因此位置十分重要，經(jīng)常按摩天沖，有祛風散邪，鎮(zhèn)靜安神之功。

按摩天沖的作用

天沖穴屬足少陽膽經(jīng)，膽經(jīng)經(jīng)氣在此吸熱后脹散并沖于經(jīng)穴之外的頭之天部，此穴有止痛的作用，當有頭痛，牙齦腫痛時，可以按摩天沖得以緩解，此外還可應(yīng)用于治療癲癇等癥。

天沖穴的取穴方法

站立，抬起雙手，掌心朝外，將食指，中指，無名指并攏平貼于耳尖后，食指位于耳尖后發(fā)際，無名指所在的位置就是天沖穴。

天沖的按摩方法

將除拇指外的四個指頭并攏，用指腹輕輕按揉天突1-3分鐘，以局部皮膚有溫熱感為度。