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哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎 哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎

更新時(shí)間:2023-09-05 12:25:55作者:未知

哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎 哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎

1、不可以一次吃半個(gè)。哈密瓜又叫做甜瓜,是一種含糖量極高的水果,所以吃起來特別的香甜,其能有效補(bǔ)充人體所需的能量,不過當(dāng)你過量食用時(shí),容易導(dǎo)致糖份在體內(nèi)堆積,并轉(zhuǎn)換為脂肪使體重增加。

2、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀,是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

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哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎 哈密瓜一次可以吃半個(gè)嗎

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